گردآورنده: سمیه عسگری
چگونه پوستی سالم و زیبا داشته باشیم؟
هدف اصلی در زمینه پوست همان هنر زیبایی و جوان نگه داشتن است . پوست مکانیزم پچیده ای دارد ، زیرا از تعداد بی شماری سلول زنده و مرده ،رگ، پی ،غده های چربی و عرقی تشکیل شده است سلول های پوست همیشه در حال تغییر هستند و زمانی که عمرشان به پایان برسد به سطح پوست میآیند و سلول های تازه ی دیگری جایگزین آنها می شوند.
پوست خواب و آرام ندارد و کارش شبانه روزیست . اما این عضو پرکار که لحظه ای دست از تلاش نمی کشد بسیار حساس و آسیب پذیر است و اگر در شرایط نامناسبی قرار گیرد خیلی زود بیمار و رنجور می شود. چند نوع ماسک جالب و ساده برای هرچه زیباتر شدن پوست شما :
شاید مشهورترین ماسک سفت کننده وجوان ساز که استفاده زیادی هم دارد ماسک سفیده ی تخم مرغ باشد.خیلی ساده یک لایه نازک از سفیده ی تخم مرغ بر روی صورت خود پخش کنید .می توانید آن رابه شکل اصلی اش استفاده کنید و می توانید آن را هم بزنید وپس از تولید کف به صورت بمالید هیچ فرقی ندارد.فقط ببینید برای شما کدام حالت راحت تر است.پس از خشک شدن آن که حدود یک ربع طول می کشد صورت خود را با اب ملایم شستشو دهید.اگر پوستتان خشک است می توانید زرده ی تخم مرغ را هم به آن بیفزایید ،یا یک قاشق روغن یا عسل با سفیده ی تخم مرغ مخلوط کنید.
ماسک ماست وخیار :
خیار همیشه برای پاک کردن و جوان کردن پوست به کار می رود.شواهدی از آن در همه ی کتاب های قدیمی زیبایی یافت می شود و امروزه بسیاری از متخصصان از آن به عنوان یک جز حیاتی یاد می کنند .خیار را رنده کنید وسپس صاف کنید با دو قاشق غذا خوری ماست مخلوط نمایید .این ترکیب دارای یک کیفیت جمع کنندگی نسبتا ملایمی است.
ماسک گلابی پوست کنده :
گلابی حاوی مواد ضدعفونی وچرک است ودارای خاصیت جمع کنندگی بر روی پوست می باشد.برای پوست های چرب ولکه ای بسار مناسب ومفید است.یک گلابی رسیده را رنده کنید ،آن را صاف کنید ، می توانید آن را به تنهایی یا مخلوط راباشیر ،به صورت یک خمیر مورد استفاده قرار دهید.این ماسک پوست راتمیز و یکنواخت می کند وبدان شادابی وجوانیمی بخشد.
ماسک هویج و شلغم :
هویج وشلغم را بجوشانید،آنها را مخلوط کرده وخمیری از آن تهیه کنید به مدت ده دقیقه آن را به کار برید و سپس با شیر بشوئید .دکتر ارنولازلو ،متخصص مشهور مجارستانی از این دستورالعمل استفاده می کند.وی دارای یک کلینیک بزرگ در نیویورک است که مورد توجه زنان بسیاری در دنیاست وهمیشه طرفدار استفاده از میوه و عصاره سبزیجات برای پوست می باشد.وی اعتقاد بسیاری دارد حداقل یکبار در روز،چه با شیر برای پوستهای خشک وچه با عصاره ی خیار برای پوستهای چرب .ماسک هویج وشلغم به طور شگفت انگیزی پوست را تمیز وآن را سرزنده و تازه می کند.هویج سرشار از ویتامین(آ) است که فایده ی بسیاری در درمان پوست دارد وگمان می رود که برای پوستهای حساس نیز موثر باشد و شلغم نیز (مثل سیب زمینی)پاک کننده ی فوق العاده ای است.
پوست را کاملا خشک نکنید :
پس از شستن صورت باآب باحوله ،آب اضافی را بگیرید ودر حالی که هنوز پوست مرطوب است ،از مرطوب کننده استفاده کنید ،کرم مرطوب کننده را بانوک انگشت به صورت نقاطی روی پوست بگذارید وبعد به آرامی پخش کنید.
حمام نشاسته وکهیر :
حمام نشاسته در تسکین خارش وبهبود کهیر موثر است.برای تهیه ی آن ،نصف لیوان نشاسته رادر کمی آب سرد حمل کنید وسپس یک لیتر آب جوش به ان بیفزایید و حرارت دهیدتا یکی دو جوش بزند .وقتی نیمگرم شد آن را به مدت یک ساعت روی پوست کهیر زده بگذارید وسپس با آب ولرم بشویید .
چکار کنیم تا منافذ پوستمان را تنگ کنیم؟
کاهو را در آب جوشان بریزید ،پس از ساعتی آن را از صافی بگذرانید و روی پوست بمالید .نوشیدن آب کاهو نیز مفید است و به اعصاب آرامش می بخشد ،اعصاب آرام نیز در بهبود وضع پوست دخالت زیادی دارد.
سیب زمینی :
یکی از راه های رهایی از چین وچروک زیر چشم ،استفاده از دو ورقه سیب زمینی خام است.به این شکل که دو سه ورقه سیب زمینی خام رادر تکه پارچه موسیلین یا گاز تمیز بگذارید وبه مدت ده دقیقه روی چشم های بسته قرار دهید و این به شرطی است که احساس سوزش ونارحتی نکنید،زیرا ممکن است به ان آلرژی داشته باشید .در این صورت ورقه های سیب زمینی را فوری بردارید ومحل سوزش را با آب سرد بشویید.
درمان آفتاب سوختگی
برای درمان آفتاب سوختگی می توانید از شیوه های زیر استفاده نمایید:
مغز خیار را به شکل ورقه ورقه روی قسمت های آفتاب سوخته پوست بگذارید.
همچنین می توانید مغز خیار تازه را پس از حلقه حلقه کردن مدتی در شیر قرار دهید و بعد روی قسمت های آفتاب سوخته بگذارید.
سیب زمینی خام را به شکل ورقه ورقه یا رنده شده یا آب آن برای درمان آفتاب سوختگی به کار برید.
چین و چروک اطراف چشم
برای رهایی از چین و چروک اطراف چشم، هر بامداد پس از شستن دست و صورت، دو تکه پنبه یا پارچه نخی تمیز را با آب سرد مرطوب کنید و به مدت ۱۰ دقیقه روی چشم ها بگذارید، بعد به مدت ۱۰ روز مقداری کرم ضد چروک زیر چشم را به آرامی و با ضربه های پیاپی زیر چشم بزنید و از گوشه خارجی چشم به طرف گوشه داخل چشم با انگشت اشاره ماساژ دهید. کوشش کنید انگشت را درست روی خطوط چینها بگذارید و حرکت دهید.
نخستین نشانه بالا رفتن سن
چرب ترین قسمت صورت کنار سوراخ های بینی وخشک ترین بخشان پیرامون چشم هاست . به این دو قسمت توجه داشته باشید ورسیدگی کنید،چون ردپای زمان به صورت چین هایی در این نقاط نمایان می شود.
خشن نباشید!
باپوست اطراف چشم هایتان ملایم باشید زیرا خیلی زود چین وچروک می خورد.پوست این نقاط بسیار نازک و لطیف است وهنگام کرم زدن نباید زیر دست حرکت کند.هیچ گاه کرم زدن به این قسمت ها را با حرکت سریع دست انجام ندهید ویا با دستمال پوست را پاک نکنید. کرم را با سر انگشتان به صورت نقاطی نزدیک به هم روی پوست بگذارید ودستتان حالت نوازش داشته باشد نه مالیدن.
………………………………………………………………………………..
منبع: پوستی سالم و زیبا داشته باشیم
مولف: شهناز چوپانکار
هوالمستعان*سلام الله علیکم*ممنون داده سمیه،موفق و رستگار باشید.
خیلی دستتون درد نکنه واقعا یکی از اساسی ترین نیاز های اهل سنت رو بیان کردین( پناه بر خدا)
گفتم چرا تا حالا زندگی بهم نمیچسبه پس به خاطر این بوده که نمیدونستم چه طوری پوست با طراوتی داشته باشم، و با خوندن این مقاله میتونم بهترین خدمت رو به برادر های دینی ام در سراسر جهان بکنم. زندگیم زیرو رو شد.
واقعا یک همچین مطلبی توی اولویت بود
عبداللهی جان برو با جندتا از همفکرات یه سایت یا یه وبلاگ درست کن،اونجا هر جیزی رو که به نظرت خدمت به برادران و خواهران مسلمانته،هر مطلبی رو که به نظرت اولویت داره،هر فکر و مرام و مذهب و مهنج و مسلکی رو که به نظرت صحیحه،هر روش و راهکار و عملکردی رو که به نظرت نبویه،خلاصه هرجی که به نظرت خیلی خیلی کاربردی و مهمه و در عین حال به سنت رسول(ص) نزدیکتره مطرح کن،بسط بده،منتشر کن.
بخدا نه میایم وبلاگ یا سایتت رو هک میکنیم،نه میایم بهت طعنه میزنیم،نه جلوی پات سنگ میندازیم،نه فعالیتت رو مختل میکنیم،نه فضای وبت رو متشنج میکنیم،نه به مرام و منهجت بی احترامی میکنیم،نه بازدیدکننده هاتو میدزدیم،نه به مطالبت گیر میدیم،نه راهکارت رو بی تاثیر میخونیم و نه هیجی!
تازه بهت افتخار هم میکنیم که در راه خیر قدم برداشتی.
با احترام فراوان
سلام علیکم دوست عزیز
سوءتفاهمی که برای جنابعالی پیش اومده شاید این باشه که فکر کردین ما این مطلب رو بعنوان مطلب دینی گذاشتیم تو سایت؛ اما احتراما اگه به دسته بندی مطلب(بالای اسم مقاله) دقت بفرمایین متوجه میشین که این مطلب بعنوان مطلب دینی گذاشته شده. پس ما این مطلب رو برای رفع مشکلات دینی اهل سنت نذاشتیم، بلکه برای کمک به حفظ سلامت جسمی(چیزی که واجبه) مسلمونا گذاشته شده. اما با این وجود اگه شما مطلبی توش پیدا کردید که به رفع مشکلات دینی هم کمک میکنه، مانعی برای انتشارش وجود نداره، و حتی ثواب هم داره. جزاکم الله خیرا
با عرض سلام خدمت اقای متین من در ابتدا نمی دانم که ایا شمااصلا جز موسسین این سایت هستید یا نه که در جواب عبدالله به گونه ای حرف می زنید که انگار کل طراحی وهزینه این سایت به عهده شما بوده که در مقبل نقد عبدرالله این گونه حالت تهاجمی گرفته اید بلفرض اینکه از موسسان سایت نیز باشید ایا منطق شما این گونه ایجاب میکند که هرکس چیزی غیر انچه را که شما به صلاح می دانید گفت باید از خودتان دورش کرده وبه زبان ساده تر بگویید :برم بی کارت . عبدالله معتقد می باشد مشکل ما جوانان اهل سنت ایران این نیست وگر شما معتقدید که مشکل اصی ما زیبایی بوست است خیلی ساده ان را اثبات کنید.همین ….در اخر توصیه به شما دارم این است خواهشا از طرف خودتان نظر بدهید وبه گونه ای حرف نزنید که انگار همه کاره سایت هستید بیاد دشته باشید هر فردی در هر مقامی می تواند سوال ببرسد اما هر کسی تا زمانی که متخصص نباشد واز او در خواست نشود نباید حرف بزند….
با سلام. بنده در طراحی سایت هیچ نقشی نداشته ام و عهده دار هیچ هزینه ای نبوده ام. بابتِ همه ی دخالتهای بی موردم پوزش میخواهم. امیدوارم عفو بفرمایید.