جمعه, ۱۹ تیر , ۱۴۰۵ Friday, 10 July , 2026 ساعت تعداد کل نوشته ها : 2779 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 2 تعداد دیدگاهها : 1908×

آرشیو » علمی - وب سایت پینوس

کمبود این ویتامین‌ها حافظه‌را ضعیف میکند
۱۳۹۶-۱۰-۰۴

کمبود این ویتامین‌ها حافظه‌را ضعیف میکند

مقادیر کمی از ویتامین‌های ضروری که در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارند می‌توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن‌ها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی چون زوال عقل باشد. رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی بدن ضروری است اما عادات […]

چرا خواب می‌ بینیم؟
۱۳۹۶-۰۹-۲۶

چرا خواب می‌ بینیم؟

زینب شاه مرادی /// مغز انسان توپ کوچک اسرارآمیزی از ماده‌ خاکستری است. هر چه باشد، هنوز هم این سال‌ها محققان مبهوت جنبه‌های زیادی از چگونه و چرایی عملکرد مغز می‌باشند. دانشمندان دهه‌ها است بر روی مطالعات خواب و رویا تحقیق می‌کنند. هنوز ۱۰۰ درصد از چگونگی عملکرد خواب مطمئن نیستیم یا اینکه دقیقا چطور […]

رهایی از استرس با غذاها
۱۳۹۶-۰۹-۲۵

رهایی از استرس با غذاها

برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می‌کنیم. هنگامی که زمان می‌گذرد و به زمان مقرر پایان پروژه‌های کاریتان می‌رسید، آنچه می‌خواهید، رهایی از این استرس و نگرانی و رسیدن […]

علت زلزله های اخیر ایران
۱۳۹۶-۰۹-۲۴

علت زلزله های اخیر ایران

در هفته‌های اخیر زمین لرزه‌های متعددی در سراسر کشور اتفاق افتاده و باعث به وجود آمدن شایعاتی شده است. در این مطلب قصد داریم علت زلزله های اخیر ایران را بررسی کنیم. وقوع زمین لرزه های پیاپی در ایران باعث به وجود آمدن شایعات زیادی در شبکه های مجازی شد. بعضی‌ها این حوادث را به عوامل غیرطبیعی […]

کدام بیماری در کدام گروه خونی؟
۱۳۹۶-۰۹-۲۳

کدام بیماری در کدام گروه خونی؟

زینب حکیمی /// گروه خونی شما چیست؟ اما آیا باید نوع گروه خونی خود را بدانید؟ شناخت نوع گروه خونی به چه دردی می خورد؟ تحیقات نشان می دهند دانستن نوع گروه خونی، اطلاعات زیادی به ما می دهد. دلیل اصلی شناخت نوع گروه خونی، مسئله انتقال خون است، در مواردی که شما نیاز به خون شخص […]

پیش‌بینی محققان از زلزله تهران
۱۳۹۶-۰۹-۲۱

پیش‌بینی محققان از زلزله تهران

محققان پیش‌بینی کرده‌اند که در صورت وقوع زلزله تهران ، بزرگای این زمین لرزه بین ۶.۹ تا ۷.۱ ریشتر بوده و بیش از ۲۵۰ هزار نفر کشته بر جای خواهد گذاشت. پس از زمین لرزه‌های پی در پی در شهرهای سراسر کشور، شایعاتی هم در مورد رخ دادن یک زلزلهشدید در پایتخت به گوش می‌رسد. محققان […]

۶ گام ساده برای کاهش وزن راحت‌تر
۱۳۹۶-۰۹-۱۴

۶ گام ساده برای کاهش وزن راحت‌تر

مریم مرادیان /// دهه‌ها بود که رویکرد اصلی برای کاهش وزن، گرسنگی دادن به خود و ورزش‌های سنگین بود، و تمرکز اصلی در این روش‌ها روی کم کردن کالری دریافتی برای تحریک بدن جهت چربی سوزی قرار داشت. هر چند برای کاهش وزن، این موضوع مهمی است اما امروزه کارشناسان دریافته‌اند که کاهش وزن، چیزی فراتر […]

۷ دلیل خوب برای خوردن خرما
۱۳۹۶-۰۹-۱۲

۷ دلیل خوب برای خوردن خرما

مریم مرادیان /// یکی از قدیمی‌ترین محصولات زراعی موجود در این کره‌ی خاکی که بیش از ۶۰۰۰ سال است انسان ها از آن استفاده می کنند، خرما است. علم و تغذیه ی مدرن تازه به این پرداخته تا خواص این میوه‌ی بهشتی برای سلامتی ما را مورد بررسی قرار دهد. با ما همراه باشید… بیش […]

پیشگیری از سرماخوردگی
۱۳۹۶-۰۹-۰۹

پیشگیری از سرماخوردگی

پیشگیری از سرماخوردگی با نزدیک شدن به سردترین فصل سال اهمیت زیادی دارد. در این مطلب روش هایی را برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی بیان می‌کنیم. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است! پاییز تا چند روز پیش رفتاری شبیه به اواخر فصل تابستان داشت و کم کم داشتیم به خاطر گرم بودن هوا به […]