تدوین پرونده پاسداری از شیرینی «کوته» اورامانات گیاه معجزه گر شنگ و روش مصرف آن استرداد ۸۵ میلیون ریال به حساب زائران حج تمتع ۱۴۰۲ تدوین ۱۰ بسته سرمایهگذاری برای قوری قلعه تولید۱۶۲ هزار مگاوات ساعت برق توسط نیروگاه داریان نهضت گردشگری مذهبی و تاریخی در پاوه راهاندازی میشود فردا برای کارگران تعطیل رسمی است سهمیه ارز مسافران حج مشخص شد سپردنِ تعیین حقوق کارگران به مجلس، عملا به معنای بیصداترکردن و بینظرتر کردنِ کارگران است سرپرست جدید اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی پاوه معرفی شد ۶ اردیبهشت روز سنندج (سنه) حضور سنوار در خیابانهای غزه، تصویرگر شکست “اسرائیل” هوش مصنوعی در خدمت سلامت
نویسنده : فاطمه مهدی پور حلوایی / خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی رایج در بین مردم است که در سنین مختلف در نواحی مختلف بدن بروز میکند. پوست ما برای نرم و لطیف ماندن به ۱۰ تا ۱۵ درصد آب نیاز دارد و مقدار پایینتر روی خاصیت ارتجاعی آن تأثیر منفی میگذارد. پوست خشک […]
نویسنده: زینب حکیمی / هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کرده و از کووید ۱۹ جلوگیری و یا موجب درمان آن شود. با این وجود، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سالم برای سلامتی و حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است. پیروی از دستورالعملهای رژیم غذایی پیشنهادی در هر […]
دانستن اینکه آیا در معرض خطر ابتلا به بیماری کلیوی هستید یا خیر، اولین قدم برای داشتن یک زندگی سالمتر است. اکثر افراد در مراحل اولیهی ابتلا به بیماریهای کلیوی علائمی ندارند، به همین دلیل تشخیص زودرس آن بسیار حیاتی است. تا زمان بروز علائم، بیماری کلیوی ممکن است پیشرفته باشد و علائم میتوانند گمراه […]
نویسنده : فاطمه مهدی پور حلوایی / سوزش معده یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد را درگیر کرده است. زمانی که اسید معده به سمت مری بالا میآید سوزش ایجاد کرده و باعث آزار فرد میشود. تغذیه نامناسب، استرس، ورزش زیاد یا پرخوری قبل از خواب جزو عواملی هستند که سوزش معده […]
نویسنده : زینب حکیمی / کره بادام درختی برای سلامتی مفید است؛ اما مثل سایر خوراکیها، باید حواستان به مقدار مصرف در هر وعده و آنچه همراه این کره مصرف میکنید، باشد. کره بادام درختی شامل تعادل خوبی از چربیهای غیراشباع تک حلقه و چند حلقه، که چربیهای سالمی هستند، میباشد. طبق مطالعهای که در […]
نویسنده : فاطمه مهدی پور حلوایی / با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروبها و عفونتها در کمین خیلی از ما قرار میگیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماریهای رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامیندرمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند. تغییر […]
نویسنده : هدی سادات پاکنهاد / افراد زیادی از پوسیدگی،کرم خوردگی و زردی دندان رنج میبرند که دلیل بسیاری از آنها انجام عادات اشتباهی است که شاید هر کدام از ما بارها آنها را انجام داده باشیم. سلامت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت عمومی شماست. عدم رعایت بهداشت دندان نه تنها بر روی […]
نویسنده : زینب حکیمی / آیا به اصطلاح تودماغی صحبت میکنید؟ احتمالا بینی شما سریعتر از یک آبشار در حال کار است. یا شاید احساس میکنید که درون بینیتان پر از آب شده و یا مجبورید با دهان نفس بکشید و یا بدتر این که، هر دو مشکل را با هم دارید. آبریزش بینی و […]
هالیتوزیس، که به عنوان بوی بد دهان شناخته میشود، همیشه هم با بهداشت دهان و دندان ارتباط ندارد. بنابراین شما باید آن دسته از درمانهای خانگی که برای از بین بردن آن کمکتان میکند، بیاموزید. استفاده از نعنا بهعنوان یک درمان خانگی میتواند به شما در خلاص شدن از شر یک مشکل شایع که بسیاری […]