دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Monday, 20 May , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 2362 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 2 تعداد دیدگاهها : 1908×

آرشیو » علمی - وب سایت پینوس

علائم گوارشی وجود سنگ حالب
۱۳۹۸-۱۰-۲۴

علائم گوارشی وجود سنگ حالب

یک متخصص کلیه و مجاری ادرار با اشاره به ورود اغلب سنگ‌های موجود به حالب از کلیه گفت: از آنجا که بخش عمده حالب از ناحیه شکم می‌گذرد نشانه‌های گوارشی از خود بروز می‌دهد. علی حمیدی مدنی درباره سنگ‌های حالب یادآور شد: حالب مجرایی است برای عبور دادن ادرار از کلیه به سمت مثانه که […]

گازگرفتگی؛ قاتل خاموش این روزها
۱۳۹۸-۱۰-۱۰

گازگرفتگی؛ قاتل خاموش این روزها

مسمومیت با مونوکسید کربن زمانی رخ می‌دهد که غلظت آن در خون زیاد می‌شود. وقتی مونوکسید کربن زیادی در هواست، بدن شما اکسیژن موجود در گلبول‌های قرمز خونتان را با مونوکسید کربن جایگزین می‌نماید و این اتفاق می‌تواند منجر به آسیب‌های بسیار جدی به بافت‌های بدن و یا حتی مرگ شود. سازمان پزشکی قانونی کشور […]

بخور نخورهای غذایی در کم کاری تیروئید
۱۳۹۸-۱۰-۰۴

بخور نخورهای غذایی در کم کاری تیروئید

نویسنده : مریم مرادیان نیری / رژیم غذایی یک فرد می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در علائم کم‌کاری تیروئید داشته باشد. برخی از مواد غذایی می‌توانند شرایط را بهبود بخشند در حالی که برخی دیگر می‌توانند این بیماری را وخیم‌تر کنند یا با داروها تداخل داشته باشند. تیروئید یک غده کوچک و پروانه‌ای شکل در گلو است. […]

بلندترین شب سال را به سلامت سپری کنید
۱۳۹۸-۰۹-۲۸

بلندترین شب سال را به سلامت سپری کنید

نویسنده : مریم مرادیان نیری / یکی از رسوم زیبای ایرانیان در آخرین شب پاییز جمع شدن افراد خانواده در منزل پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و به طور کلی بزرگان فامیل است و این دورهمی‌ها معمولاً با خوردنی‌های متنوعی مانند آجیل، میوه، شیرینی و شام همراه است که اگر با رعایت نکاتی همراه نباشد می‌تواند سلامتی […]

نکاتی که باید در مورد آنفلوانزا بدانید
۱۳۹۸-۰۹-۲۰

نکاتی که باید در مورد آنفلوانزا بدانید

نویسنده : مریم مرادیان نیری : آنفلوانزا یک بیماری بسیار عفونی است که معمولا در فصول سرد سال دست به اعتصاب می‌زند! تخمین زده می‌شود که هر سال چیزی در حدود ۲۹۰ هزار تا ۶۵۰ هزار نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند. مانند همیشه پیشگیری بهترین و مهم‌ترین کاری است […]

این مواد غذایی در هوای سرد گرمتان می‌کنند
۱۳۹۸-۰۹-۰۶

این مواد غذایی در هوای سرد گرمتان می‌کنند

نویسنده : مریم مرادیان نیری / در روزهای سرد سال اغلب افراد به طور سنتی به غذاهای گرم مانند سوپ و شکلات داغ روی می‌آورند تا بتوانند سرمای را بهتر تحمل کنند؛ اما به جز این‌ها مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که به زیبایی و سلامت شما و همچنین گرم نگه‌داشتنتان در کمک می‌کنند. […]

چرا نباید غذاها را با دمای خیلی بالا پخت؟
۱۳۹۸-۰۸-۱۴

چرا نباید غذاها را با دمای خیلی بالا پخت؟

نویسنده : مریم مرادیان نیری / فقط از دست رفتن مواد مغذی نیست که پخت غذا در دمای بالا را مضر می‌کند، بلکه ترکیباتی که با دمای زیاد در مواد غذایی شکل می‌گیرند نیز بسیار خطرناک‌اند. بعضی از این ترکیبات منجر به پیری زودرس و سرطان می‌شوند. یکی از دلایل این که کارشناسان توصیه می‌کنند […]

چرا عضلاتم می‌گیرند؟
۱۳۹۸-۰۵-۳۰

چرا عضلاتم می‌گیرند؟

نویسنده : مریم مرادیان نیری / تجربه گرفتگی عضله می‌تواند ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشد؛ اما چه عواملی موجب ایجاد گرفتگی عضلات می‌شود؟ و آیا این گرفتگی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی مشکلی در وضعیت سلامتی باشد؟ گرفتگی عضلانی، انقباض غیرارادی فیبرهایی است که عضله را تشکیل می‌دهند. اعصاب، فیبرهای عضلانی را کنترل می‌کنند. وقتی چیزی عصب را تحریک […]

کنترل استرس از طریق عادات سالم
۱۳۹۸-۰۵-۰۲

کنترل استرس از طریق عادات سالم

نویسنده : مریم گل محمدی / موز منبع غنی ویتامین B6 است که برای سوخت‌وساز لازم است، به‌خصوص زمانی که سوخت‌وساز بدن مانند مواقع استرس سریع است. خانم شاغلی هستم که به دلیل شغلم روزانه استرس زیادی دارم. از چه مواد غذایی برای کنترل استرسم در طول روز بیشتر استفاده کنم؟ ۱- روز خود را […]