سپاه: محل استقرار جنگندههای آمریکایی منهدم شد
تکذیب وقوع انفجار در عسلویه
ویزیت رایگان ۳ قشر
یروگاه جدید پالایشگاه تهران به کمک برق پایتخت آمد
حمله ایران به ۱۸ هدف ارتش شرور آمریکا
تنگه هرمز به صورت کامل بسته شد
تماسهای خانگی رایگان شد
حملات نیروهای مسلح علیه اسرائیل متوقف شد
تمجید حماس از پاسخ ایران و یمن به جنایات رژیم صهیونیستی علیه لبنان
عکس گرفتن از محلهای بمباران کمک مستقیم به دشمن است
قلب انرژی رژیم صهیونیستی در آتش سوخت
حمله سایبری حنظله به سامانههای راداری رژیم صهیونیستی
لزوم استفاده دستگاههای اجرایی از پیام رسانهای داخلی
در طول سفر در فصول گرم سال بهتر است که لباسهای نخی و گشاد و رنگ روشن را جایگزین لباسهای پلاستیکی و تنگ و تیره کنید. سفر در فصول گرم سال ممکن است گرمازدگی را با خود بههمراه داشته باشد و تجربهی سفر شیرین را برای شما تلخ کند. افرادی که کم تر از ۴ سال […]
نویسنده : زینب حکیمی / به احتمال زیاد، شما در حال حاضر در آشپزخانهتان روغن زیتون دارید. این روغن یکی از اقلام اصلی آشپزی است که میتوانید از آن برای تهیه سالاد، طبخ مرغ و یا پخت پاستا استفاده کنید. اما اگر روغن زیتون منبع چربی باشد، آیا به همان اندازه که فکر میکنید، سالم […]
کافئین به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارد شناخته شده است، اما چقدر نوشیدن قهوه موجب افزایش امید به زندگی میشود؟ آیا نقطهای هست که قهوه از مفید بودن به مضر شدن تبدیل شود؟ قهوه باعث افزایش امید به زندگی و مصرف متعادل آن باعث کاهش خطر مرگ طبیعی به هر علتی میشود این در […]
سیر از مدتها پیش، برای کاربردهای پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است و بیشترین مورد استفاده آن در سالهای اخیر برای موارد قلبی – عروقی و خاصیت ضد میکروبی آن بوده است. ترکیبات سولفور شامل آلیسین، ظاهرات ترکیبات فعالی در ریشه پیاز گیاه سیر است. مطالعات نشان دهنده تاثیرات مهم اما علائم کاهش دهنده چربی […]
نویسنده : زینب حکیمی / سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل میشود و به شما کمک میکند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما ۱۰ گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه میکنید، چربی شکم […]
نویسنده : صادق مظفری / بر خلاف آب سرد که میتواند موجب انجماد و یا سفت شدن چربیها در معده و ایجاد ذخایر چربی گردند، آب گرم کمک میکند تا غذا در معده راحتتر هضم شود و سموم و سایر مواد غیرضروری و زائد نیز حذف گردند. اینکه ما هر روزمان را چگونه آغاز میکنیم […]
نویسنده : مریم مرادیان نیری / پوکی استخوان بیماری است که در آن استخوانها شکننده میشوند، تودهی استخوانی تحلیل رفته و بافت استخوان از بین میرود. پوکی استخوان مشکلی رایج است که افراد ۶۵ سال به بالا آن را تجربه میکنند، مخصوصاً خانمها. پوکی استخوان تقریباً بدون علامت است و بیشتر افراد نمیدانند پوکی استخوان […]
نویسنده : حمید عبادی / کلسترول نوعی از مواد چربی است که به نام لیپید شناخته میشود و وجود آن برای عملکرد عادی بدن ضروری و حیاتی است. اصولا کلسترول توسط کبد تولید میشود اما در برخی غذاها و خوراکیها نیز یافت میشود. وجود مقدار زیاد لیپید در خون که از این پدیده با نام […]
نویسنده : حمید عبادی / بسیاری از مردم سراسر جهان میتوانند با پیشگیری از ۵ مورد عمده که منجر به مرگ زودرس میشوند، از وقوع مرگ زودرس جلوگیری کنند. این ۵ دلیل عمده مرگ زودرس عبارتاند از: سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری ریه و بیماری کبد. در ادامه این مطلب به توضیح این موارد […]