شنبه, ۲۹ دی , ۱۴۰۳ Saturday, 18 January , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 2461 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 2 تعداد دیدگاهها : 1908×

آرشیو » علمی - وب سایت پینوس

شیر گاو، فواید و مضرات
۱۳۹۷-۰۸-۲۱

شیر گاو، فواید و مضرات

حمید عبادی /// معمولا شیر یکی از حیاتی‌ترین بخش‌های یک رژیم غذایی خوب و موثر بر سلامتی محسوب می‌شود که مواد مغذی ضروری برای بدن مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین D را فراهم می‌کند. البته مصرف شیر برای برخی مضراتی نیز دارد. در این مطلب به بررسی مزایا و خطرات مصرف شیر می‌پردازیم. حقایقی در […]

معجزاتی برای کاهش کلسترول
۱۳۹۷-۰۸-۱۹

معجزاتی برای کاهش کلسترول

نویسنده : زینب حکیمی /// متأسفانه تعداد بسیار زیادی از مردم دنیا دارای سطح کلسترول خون بالا و یا لب مرز هستند. به طوری که برای مثال در برخی کشورها از هر دو زن، یک نفر به این مشکل دچار بوده و بیش از ۶۰ درصد زنان بالای ۵۰ سال نیز از آن رنج می‌برند. […]

نوشیدن آب روی کاهش وزن تاثیر دارد
۱۳۹۷-۰۸-۱۰

نوشیدن آب روی کاهش وزن تاثیر دارد

نویسنده : حمید عبادی /// آیا نوشیدن آب روی کاهش وزن تاثیر دارد آیا تا به حال شنیده‌اید که نوشیدن آب می‌تواند باعث کاهش وزن شود؟ آیا این مساله حقیقت دارد؟ البته مزایای نوشیدن آب و تاثیر آن بر سلامتی و بدن انسان بر کسی پوشیده نیست. حال بیایید ببینیم تاثیر نوشیدن آب بر کاهش […]

بهترین غذاها برای سلامت دندان‌ها
۱۳۹۷-۰۷-۲۹

بهترین غذاها برای سلامت دندان‌ها

نویسنده : مریم مرادیان نیری /// حتماً می‌دانید که آبنبات‌های رنگی و جذاب برای دندان‌ها خوب نیستند اما آیا می‌دانید چه مواد غذایی برای دندان‌ها مفیدند؟ تنوع و تعادل، کلید یک رژیم غذایی سالم برای دندان‌هاست. اگر به سلامت دندان‌هایتان اهمیت می‌دهید باید بشقاب غذایتان شامل پنج گروه اصلی غذایی باشد: میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات، لبنیات […]

آشنایی با باران اسیدی
۱۳۹۷-۰۷-۱۹

آشنایی با باران اسیدی

نویسنده : سمیه جولایی /// باران اسیدی تقریباً بر همه چیز اثر می‌گذارد. گیاهان، خاک، درختان، ساختمان‌ها و حتی سازه‌های دیگر تحث تاثیر این نوع باران قرار می‌گیرند. اما بیشترین اثرات را بر درختان می‌گذارد. باران اسیدی، لایه محافظ روی برگ‌های درختان را ضعیف کرده و یا از بین می‌برد و رشد آن‌ها را متوقف […]

درمان موهای زیرپوستی
۱۳۹۷-۰۷-۰۸

درمان موهای زیرپوستی

نویسنده : سمیه جولایی /// موهای به درون روئیده، تحریک‌کننده هستند؛ اما در بیشتر موارد می‌توان آن‌ها را با داروهای خانگی درمان کرد.   ۱- استفاده از یک لیف یا مسواک نرم استفاده از یک لیف خیس شده با آب گرم یا یک مسواک نرم و مالیدن دایره‌وار آن بر روی پوست باعث می‌شود که […]

چرا چربی شکمتان آب نمی‌شود
۱۳۹۷-۰۷-۰۷

چرا چربی شکمتان آب نمی‌شود

نویسنده : مریم مرادیان نیری /// چه چیزی می‌تواند خسته‌کننده‌تر از چربی شکمی باشد که هر کاری می‌کنید آب نمی‌شود؟ ورزش می‌کنید و درست غذا می‌خورید اما دور کمرتان انگار قرار نیست کمتر شود و همچنان می‌توانید مقداری چربی اطراف شکمتان پیدا کنید.  برای خیلی از افراد مخصوصاً خانم‌ها بعد از یائسگی، چربی شکم به […]

۵ فرمول ساده برای زندگی سالم
۱۳۹۷-۰۷-۰۲

۵ فرمول ساده برای زندگی سالم

نویسنده : سمیه جولایی /// گاهی داشتن سبک زندگی سالم و حرکت در جاده‌ی سلامتی بسیار پیچیده به نظر می‌رسد. حتی ممکن است تبلیغات وسیع رسانه‌ای و نیز متخصصان توصیه‌هایی دشوار برای داشتن زندگی سالم ارائه کنند. در حالی که زندگی با سلامتی کامل چندان هم نیاز به پیچیدگی ندارد. برای دستیابی به بیشینه‌ی سلامتی، […]

بفرمایید یک نوشیدنی شاداب کننده!
۱۳۹۷-۰۶-۲۰

بفرمایید یک نوشیدنی شاداب کننده!

نویسنده : سمیه جولایی /// به جرأت می‌توان گفت که بیشتر افراد از نوشیدن یک لیوان آب و خیار تازه و شاداب کننده لذت خواهند برد. این نوشیدنی خوشمزه است و به راحتی تهیه می‌شود. در این مقاله هفت خاصیت آب و این سیفی معطر را بیان می‌کنیم؛ با ما همراه باشید…   ۱- آب […]