پنجشنبه, ۱ آذر , ۱۴۰۳ Thursday, 21 November , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 2440 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 2 تعداد دیدگاهها : 1908×

آرشیو » علمی - وب سایت پینوس

معجزاتی برای کاهش کلسترول
۱۳۹۷-۰۸-۱۹

معجزاتی برای کاهش کلسترول

نویسنده : زینب حکیمی /// متأسفانه تعداد بسیار زیادی از مردم دنیا دارای سطح کلسترول خون بالا و یا لب مرز هستند. به طوری که برای مثال در برخی کشورها از هر دو زن، یک نفر به این مشکل دچار بوده و بیش از ۶۰ درصد زنان بالای ۵۰ سال نیز از آن رنج می‌برند. […]

نوشیدن آب روی کاهش وزن تاثیر دارد
۱۳۹۷-۰۸-۱۰

نوشیدن آب روی کاهش وزن تاثیر دارد

نویسنده : حمید عبادی /// آیا نوشیدن آب روی کاهش وزن تاثیر دارد آیا تا به حال شنیده‌اید که نوشیدن آب می‌تواند باعث کاهش وزن شود؟ آیا این مساله حقیقت دارد؟ البته مزایای نوشیدن آب و تاثیر آن بر سلامتی و بدن انسان بر کسی پوشیده نیست. حال بیایید ببینیم تاثیر نوشیدن آب بر کاهش […]

بهترین غذاها برای سلامت دندان‌ها
۱۳۹۷-۰۷-۲۹

بهترین غذاها برای سلامت دندان‌ها

نویسنده : مریم مرادیان نیری /// حتماً می‌دانید که آبنبات‌های رنگی و جذاب برای دندان‌ها خوب نیستند اما آیا می‌دانید چه مواد غذایی برای دندان‌ها مفیدند؟ تنوع و تعادل، کلید یک رژیم غذایی سالم برای دندان‌هاست. اگر به سلامت دندان‌هایتان اهمیت می‌دهید باید بشقاب غذایتان شامل پنج گروه اصلی غذایی باشد: میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات، لبنیات […]

آشنایی با باران اسیدی
۱۳۹۷-۰۷-۱۹

آشنایی با باران اسیدی

نویسنده : سمیه جولایی /// باران اسیدی تقریباً بر همه چیز اثر می‌گذارد. گیاهان، خاک، درختان، ساختمان‌ها و حتی سازه‌های دیگر تحث تاثیر این نوع باران قرار می‌گیرند. اما بیشترین اثرات را بر درختان می‌گذارد. باران اسیدی، لایه محافظ روی برگ‌های درختان را ضعیف کرده و یا از بین می‌برد و رشد آن‌ها را متوقف […]

درمان موهای زیرپوستی
۱۳۹۷-۰۷-۰۸

درمان موهای زیرپوستی

نویسنده : سمیه جولایی /// موهای به درون روئیده، تحریک‌کننده هستند؛ اما در بیشتر موارد می‌توان آن‌ها را با داروهای خانگی درمان کرد.   ۱- استفاده از یک لیف یا مسواک نرم استفاده از یک لیف خیس شده با آب گرم یا یک مسواک نرم و مالیدن دایره‌وار آن بر روی پوست باعث می‌شود که […]

چرا چربی شکمتان آب نمی‌شود
۱۳۹۷-۰۷-۰۷

چرا چربی شکمتان آب نمی‌شود

نویسنده : مریم مرادیان نیری /// چه چیزی می‌تواند خسته‌کننده‌تر از چربی شکمی باشد که هر کاری می‌کنید آب نمی‌شود؟ ورزش می‌کنید و درست غذا می‌خورید اما دور کمرتان انگار قرار نیست کمتر شود و همچنان می‌توانید مقداری چربی اطراف شکمتان پیدا کنید.  برای خیلی از افراد مخصوصاً خانم‌ها بعد از یائسگی، چربی شکم به […]

۵ فرمول ساده برای زندگی سالم
۱۳۹۷-۰۷-۰۲

۵ فرمول ساده برای زندگی سالم

نویسنده : سمیه جولایی /// گاهی داشتن سبک زندگی سالم و حرکت در جاده‌ی سلامتی بسیار پیچیده به نظر می‌رسد. حتی ممکن است تبلیغات وسیع رسانه‌ای و نیز متخصصان توصیه‌هایی دشوار برای داشتن زندگی سالم ارائه کنند. در حالی که زندگی با سلامتی کامل چندان هم نیاز به پیچیدگی ندارد. برای دستیابی به بیشینه‌ی سلامتی، […]

بفرمایید یک نوشیدنی شاداب کننده!
۱۳۹۷-۰۶-۲۰

بفرمایید یک نوشیدنی شاداب کننده!

نویسنده : سمیه جولایی /// به جرأت می‌توان گفت که بیشتر افراد از نوشیدن یک لیوان آب و خیار تازه و شاداب کننده لذت خواهند برد. این نوشیدنی خوشمزه است و به راحتی تهیه می‌شود. در این مقاله هفت خاصیت آب و این سیفی معطر را بیان می‌کنیم؛ با ما همراه باشید…   ۱- آب […]

۷ ماده غذایی که قندخون را کاهش می‌دهند
۱۳۹۷-۰۶-۱۷

۷ ماده غذایی که قندخون را کاهش می‌دهند

نویسنده : زینب حکیمی /// علاوه بر داشتن فعالیت بدنی، کاهش وزن، کاهش استرس، ترک سیگار، داشتن خواب مناسب و مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند شما را از ابتلا به دیابت مصون نگه دارد. شمار زیادی از مردم دنیا یک مشکل سلامتی جدی دارند که باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و […]