دستور پزشکیان برای انتشار اسامی تمامی جانباختگان و شهدای حوادث اخیر
خریدار دلار زیاد؛ فروشنده کم!
سیستم وبگردی خودکار به گوگل کروم میآید
آغاز دوازدهمین مرحله فروش ایرانخودرو
برف و باران در راه ۲۰ استان
اختیارات مهم رئیسجمهور به استانداران مرزی
کمترین و بیشترین قیمت عمره رمضان
دسترسیهای اینترنت از ظهر امروز بیشتر میشود
جزئیات بستۀ ۸ مرحلهای برای کمک به کسبوکارهای آنلاین
نمیتوانم زمان دقیقی را برای باز شدن اینترنت اعلام کنم
آمار رسمی شهدا و کشتهشدگان اخیر اعلام شد
سکوهای فروش آنلاین طلا برخط مجوز میگیرند
دسترسی به رباتهای هوش مصنوعی به حالت عادی برگشت
حمید عبادی /// معمولا شیر یکی از حیاتیترین بخشهای یک رژیم غذایی خوب و موثر بر سلامتی محسوب میشود که مواد مغذی ضروری برای بدن مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین D را فراهم میکند. البته مصرف شیر برای برخی مضراتی نیز دارد. در این مطلب به بررسی مزایا و خطرات مصرف شیر میپردازیم. حقایقی در […]
نویسنده : زینب حکیمی /// متأسفانه تعداد بسیار زیادی از مردم دنیا دارای سطح کلسترول خون بالا و یا لب مرز هستند. به طوری که برای مثال در برخی کشورها از هر دو زن، یک نفر به این مشکل دچار بوده و بیش از ۶۰ درصد زنان بالای ۵۰ سال نیز از آن رنج میبرند. […]
نویسنده : حمید عبادی /// آیا نوشیدن آب روی کاهش وزن تاثیر دارد آیا تا به حال شنیدهاید که نوشیدن آب میتواند باعث کاهش وزن شود؟ آیا این مساله حقیقت دارد؟ البته مزایای نوشیدن آب و تاثیر آن بر سلامتی و بدن انسان بر کسی پوشیده نیست. حال بیایید ببینیم تاثیر نوشیدن آب بر کاهش […]
نویسنده : مریم مرادیان نیری /// حتماً میدانید که آبنباتهای رنگی و جذاب برای دندانها خوب نیستند اما آیا میدانید چه مواد غذایی برای دندانها مفیدند؟ تنوع و تعادل، کلید یک رژیم غذایی سالم برای دندانهاست. اگر به سلامت دندانهایتان اهمیت میدهید باید بشقاب غذایتان شامل پنج گروه اصلی غذایی باشد: میوهها، سبزیها، غلات، لبنیات […]
نویسنده : سمیه جولایی /// باران اسیدی تقریباً بر همه چیز اثر میگذارد. گیاهان، خاک، درختان، ساختمانها و حتی سازههای دیگر تحث تاثیر این نوع باران قرار میگیرند. اما بیشترین اثرات را بر درختان میگذارد. باران اسیدی، لایه محافظ روی برگهای درختان را ضعیف کرده و یا از بین میبرد و رشد آنها را متوقف […]
نویسنده : سمیه جولایی /// موهای به درون روئیده، تحریککننده هستند؛ اما در بیشتر موارد میتوان آنها را با داروهای خانگی درمان کرد. ۱- استفاده از یک لیف یا مسواک نرم استفاده از یک لیف خیس شده با آب گرم یا یک مسواک نرم و مالیدن دایرهوار آن بر روی پوست باعث میشود که […]
نویسنده : مریم مرادیان نیری /// چه چیزی میتواند خستهکنندهتر از چربی شکمی باشد که هر کاری میکنید آب نمیشود؟ ورزش میکنید و درست غذا میخورید اما دور کمرتان انگار قرار نیست کمتر شود و همچنان میتوانید مقداری چربی اطراف شکمتان پیدا کنید. برای خیلی از افراد مخصوصاً خانمها بعد از یائسگی، چربی شکم به […]
نویسنده : سمیه جولایی /// گاهی داشتن سبک زندگی سالم و حرکت در جادهی سلامتی بسیار پیچیده به نظر میرسد. حتی ممکن است تبلیغات وسیع رسانهای و نیز متخصصان توصیههایی دشوار برای داشتن زندگی سالم ارائه کنند. در حالی که زندگی با سلامتی کامل چندان هم نیاز به پیچیدگی ندارد. برای دستیابی به بیشینهی سلامتی، […]
نویسنده : سمیه جولایی /// به جرأت میتوان گفت که بیشتر افراد از نوشیدن یک لیوان آب و خیار تازه و شاداب کننده لذت خواهند برد. این نوشیدنی خوشمزه است و به راحتی تهیه میشود. در این مقاله هفت خاصیت آب و این سیفی معطر را بیان میکنیم؛ با ما همراه باشید… ۱- آب […]