دانلود جزوه احکام حج
موزه فرهنگی هورامان احداث میشود
همه چیز درباره طرح جدید بنزینی دولت
هنرمند سرشناس پاوه پیمان حسنزاده به دیار حق شتافت
سفر حسینزاده معاون رئیسجمهور به پاوه
موانع مالی جهت تکمیل پروژه کنارگذر پاوه برطرف می شود
قانون ساماندهی تجارت مرزی در پایانه شوشمی اجرایی شد
رئیسجمهور پزشکیان وارد کرمانشاه شد
آمادگی پاوه برای میزبانی معاون رئیس جمهور
آخرین اخبار از درگیری هند و پاکستان
هنرهای نمایشی در شهرستان پاوه ۲۰۰ هنرمند فعال دارد
انفجار در اسکله شهید رجایی بندرعباس
زلزله ۶.۲ ریشتری استانبول ترکیه را لرزاند
نویسنده : زینب حکیمی /// علاوه بر داشتن فعالیت بدنی، کاهش وزن، کاهش استرس، ترک سیگار، داشتن خواب مناسب و مصرف مواد غذایی سالم میتواند شما را از ابتلا به دیابت مصون نگه دارد. شمار زیادی از مردم دنیا یک مشکل سلامتی جدی دارند که باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی و […]
نویسنده : زینب حکیمی /// مطالعات انجام گرفته بر روی ۶۶۰،۰۰۰ نفر نشان داده است که همه محصولات لبنی به یک اندازه برای سلامتی ما مفید نیستند. افرادی که پنیر میخورند، معمولاً بیشتر عمر میکنند. اما نوشیدن مقادیر زیادی شیر، میتواند کمی نرخ ابتلا به بیماری قلبی کرونری و در نهایت مرگ را بالا ببرد. […]
نویسنده : الناز فطیرخورانی /// نوعی لامپ بسیار عجیب ابداع شده است که با استفاده از گوجه فرنگی می تواند یک اتاق را روشن کند. شاید زمانی دور از تصور بود که گیاهی چون گوجه فرنگی در تامین روشنایی اتاق نقش داشته باشد اما امروز به نظر می رسد این تصور غیرممکن در قالب لامپی […]
نویسنده : الناز فطیرخورانی /// در شرایطی که انسان همواره در طول تاریخ به دنبال کشف اکسیر زندگی جاویدان بوده، به نظر می رسد یک گونه از عروس های دریایی دارای چنین ویژگی خارق العاده ای هستند. گونه “Turritopsis Nutricula” یا “Turritopsis Dohrnii” قادر است سلول های خود را از حالت بلوغ به نابالغ بازگرداند و به […]
نویسنده : صادق مظفری /// قرار گرفتن در معرض کلر میتواند موجب آسیب رسانی به شریانها و همچنین ضعف در سیستم ایمنی بدن و بلع آن میتواند سبب بروز استرس اکسیداتیو در سلولها و نابودی اسیدهای چرب شود که موجب وخامت در سلامت قلبی خواهد بود. با این حال تحقیقات نشان داده راههایی طبیعی و […]
قبل از اینکه به سراغ خرید مواد خوراکی که درباره آن شنیده و یا خواندهاید بروید، به متخصص تغذیه مراجع کنید تا برنامه غذایی و شیوه زندگی مطابق با خودتان را بیابید. در اینجا، از زبان متخصصان، به بدترین توصیههایی که تا به حال در مورد تغذیه وجود داشته اشاره میکنیم تا از آنها دوری […]
همیشه شنیدهایم که با ترک سیگار چه فوایدی نصیب قلب و ریههایمان میشود. شنیدهایم که فشارخون کاهش مییابد و احتمال ابتلا به سرطان به طور چشمگیری کم میشود؛ اما در این مطلب میخواهیم به موارد غیرمنتظرانهای اشاره کنیم که با ترک سیگار عایدمان میشود، با ما همراه باشید. ۱. حس چشایی و بویاییتان […]
اگر میگرن دارید و با بیخوابی میجنگید حتماً گرفتار یک چرخهی معیوب شدهاید: کسر خواب موجب سردردتان میشود و زمانی که باید بخوابید با درد میگرن دست و پنجه نرم میکنید، نمیتوانید به خواب بروید یا اگر هم میخوابید زود از خواب بیدار میشوید. حالا چطور میتوانید این چرخهی فرسوده کننده را متوقف کنید؟ الگوی […]
بدن انسان از ۶۰ تا ۷۰ درصد و مغز به تنهایی از ۷۰ درصد آب تشکیل شده است و ۹۰ درصد ریههایمان نیز از آب است. بنابراین کم آبی ممکن است موجب خستگی، ضعف، خوابآلودگی و … شود. از آنجایی که امسال نیز ماه رمضان در گرمای تابستان است بهتر است با نوشیدنیهای خوب و […]