نمایش «شازده کوچولو» در پاوه به روی صحنه رفت جشنواره بزرگ «انار» در پاوه ۶ شاخص جدید دهکبندی برای حذف احتمالی یارانه دونالد ترامپ رئیسجمهور آمریکا شد آغاز برداشت محصول انار از باغات شهرستان پاوه انتصاب منصور بیجار به عنوان استاندار سیستان و بلوچستان موافقت مجلس با استعفای عبدالکریم حسین زاده تکذیب حمله به پالایشگاه تهران پروازها از ساعت ۹ به روال عادی برمیگردد ترقهبازی صهیونیستها در ایران اطلاعیه پدافند هوایی در پی اقدامات رژیم صهیونیستی اشکی برای غزه حفاظت از منظر جهانی هورامان باید در اولویت قرار گیرد
گردآورنده : فائزه سلیمی / وعده سحری بهتر است مثل وعده ناهار باشدو غذای اصلی در این وعده صرف شود: انواع چلوخورش ها (البته کم چرب و سرخ نشده)،پلوهای مخلوط با حبوبات و سبزیجات به همراه مرغ ،ماهی یا گوشت به همراه سبزی خوردن یا سالاد و ماست برای این وعده مناسب است. مصرف سالاد […]
در اجرای اصل یکصد و بیست و سوم قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران به پیوست «قانون مالیات بر ارزش افزوده» که در جلسه علنی روز یکشنبه مورخ دوم خردادماه ۱۴۰۰ به تصویب مجلس شورای اسلامی رسید ، متن کامل قانون مالیات بر ارزش افزوده در ادامه مطلب جهت دانلود درج گردیده است […]
نویسنده : مریم مرادیان نیری / روشهایی که برای پایین آوردن سطح کلسترول به کار میروند متنوع بوده و هدف همهی آنها این است که این پارامتر بیوشیمیایی را در طیف نرمالی نگه دارند. علاوه بر روشهای دارویی خوب است راههای طبیعی کاهش کلسترول بد خون را نیز بدانیم. کلسترول مادهای نیست که باید کلا […]
نویسنده : فاطمه مهدی پور حلوایی / زردچوبه و زنجبیل دو ماده کاملاً طبیعی و مفید هستند که میتوانند به عنوان مکمل درمانهای پزشکی به شما کمک کنند تا دردهای مفاصلتان تسکین پیدا کند. این دو ادویه پرطرفدار که در آشپزی کاربرد زیادی دارند به عنوان مرهم برای کاهش التهاب و تسکین درد نیز مؤثر […]
اپیدمی کرونا تاثیری فراگیر بر تمام شئون زندگی مردم داشته است. کشورهای پیشرفته توان حمایتی بیشتری داشتند و کشورهای فقیرتر از عهده حمایت اقتصادی از مردمشان برنیامدند. ایران جزو همین گروه از کشورها بود. این وضعیت، اما سنگینی وزن خود را روی خانوادههای کمدرآمد انداخت و کودکان متعلق به این خانوادهها اولین قربانیان این شرایط […]
زردچوبه حاوی آنتی اکسیدانهایی مانند کورکومین است که رادیکالهای آزاد و در نتیجه استرس اکسیداتیو و التهاب را که باعث استرس و افسردگی میشود کاهش داده و روحیه فرد را بهبود میبخشند. مصرف زردچوبه همراه با زعفران میتواند مفیدتر باشد.زردچوبه را میتوان به راحتی به وعدههای غذایی اضافه کرد. خوردن شیر زردچوبه دو بار در […]
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که علایم کووید-۱۹ مانند خستگی، مشکلات تنفسی و دردهای عضلانی تا ۹ ماه پس از عفونت حتی در جوانان و افراد سالم که کروناز خفیفی را تجربه میکنند، ادامه دارد. محققان واشنگتن در آمریکا در این مطالعه ۱۱۷ بزرگسال را که از بیماری کرونا بهبود یافته بودند، مورد ارزیابی […]
زرد شدن پوست کف پا تقریباً شایع است اما بیشتر افراد به ندرت متوجه آن میشوند. علتش هم این است که کف پا قسمتی از بدن است که زیاد به آن توجه نمیکنیم. اما کف پاها و دستهای ما معمولاً مشکلات متابولیسمی ما را بازتاب میدهند. تغییر رنگ در پوست کف پا اتفاقی است که […]
نویسنده : فاطمه سادات بکائی / دوران کودکی دهه ۵۰-۶۰ زمین تا آسمان با دوران کودکی نسل امروز متفاوت است. زمانهای قدیم تلفن همراه حتی وجود نداشت اما امروزه میبینید که حتی کودک ۴ ساله تلفن همراه مستقل دارد! هیچکس بهجز شما در موقعیتی نیست که بگوید فرزند شما به تلفن همراه احتیاج دارد یا […]